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“현재 81.1kg”… ‘살림남’ 박서진, 동생 효정 위해 ‘250만원’ 헬스 PT 플렉스 – 매일경제
박서진이 동생을 위해 헬스 PT를 선물했다. 13일 오후 방송된 KBS2 ‘살림하는 남자들 시즌2’(이하 ‘살림남’)에서는 박서진은 동생 효정의 다이어트를 도왔다. 이날 방송에서 효정은 81.1kg로 약 4kg을 감량한 모습을 보여 모두를 감탄하게 했다. 알고 보니 서진이 효정을 위해 헬스장 PT 50회 선물을 준 것. 효정은 “갑자기 오빠가 헬스장을 데려
콜레스테롤 걱정된다면 버터 대신 ‘이 기름’ 먹어야 – 코메디닷컴
버터는 칼로리가 높고 동맥을 막는 포화지방이 많아서 심장병과 관련이 있는 것으로 알려져 있다. 이를 증명해주는 연구 결과가 나왔다.《네이처 의학(Nature Medicine)》에 발표된 연구에 따르면 버터 대신 올리브 오일과 고품질 식물성 오일을 섞은 제품을 섭취하면 콜레스테롤과 장기적인 심장 건강에 더 좋은 것으로 나타났다.스웨덴 칼머스공대와 독일 인간 영양학 연구소의 연구진은 버터를 올리브 오일과 유채씨 오일의 혼합물로 대체한 것과 홍화씨
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